朝：昨日のラーメンの残り(^_^;)・カフェオレ 間食：コーヒー 昼：ひとりランチ おから豆乳クッキー・いちご・コーヒー 間食：みかん・桜あんまん・おかき・緑茶 夜：キャベツ焼き・たこ焼き(息子のお残し)・牛乳 その他：カフェオレ・緑茶 夜８時以降は食べ…

体重 −０．２ あと１１．６キロ 体脂肪 −０．１ あと８．３パーセント体脂肪が！ヤバ〜い(￣□￣;)!!頑張る！ホビーショーまでに少しでも！

じゃじゃ〜ん(≧▽≦) パスコの景品、エコバッグを貰いました〜(^O^) せっせとパンを食べてシールを集めてくれたのは、 息子です。息子よ、ありがとう(^O^) しかし、一番喜んでいたのは・・・ ちびみけちゃんでした〜(≧ω≦)