朝：焼肉トースト・牛乳 間食：コーヒー 昼：きなり屋でランチ♪ ホンコンラーメン・餃子１個 間食：アイスコーヒー・食パン1/2枚・ベビースターラーメン 夜：焼き鳥(レバー２本) その他：爽健美茶五穀・牛乳夜８時以降は食べない・・・○ お水を2リットル以上…

体重 −０．６ あと１２．６キロ 体脂肪 −０．３ あと９．１パーセントわぁ(^O^)減ったよ〜♪このまま減り続けてくんないかな〜(^_^;)

昨日のブレス、今日は白紙の上に置いてみました♪ 昨日よりは石の色が見えますか？ 造りの細かい所は見ないでね(^_^;) 慣れないシルバー925を使ったので、下手なの(>_ さてと・・・そろそろ本腰入れてイベントの準備をしようっと♪←遅っ