朝：もやしと豆腐のスープ煮・烏龍茶 間食：缶コーヒー・緑茶 昼：もやしと豆腐のスープ煮・ケーキ(ショート・チョコ)半分ずつ・烏龍茶 間食：胡麻せんべい 夜：ラーメンひと口・カレーライス・トマト・烏龍茶 その他：すいか・烏龍茶夜８時以降は食べない・…

体重 −０．７ あと１６．５キロ 体脂肪 −０．５ あと１２．３パーセント ウエスト ±０．０ あと１４．０センチん〜ふふふ。まずは順調な滑り出し。さて、この後どうしようかな？

ゴロちゃんの通う会社のある場所は、小石川。 周りは閑静な住宅街♪ステキなお家が多いです。 皆さん、とりどりの花を植えていらっしゃいます。 今日はシロタエギクが満開でした＼(^O^)／ お天気が良くて、気持ちよさそう〜(≧ω≦)