朝：プチトマト・大きなこっぺ練乳クリーム半分・コーヒー 間食：カフェオレ 昼：冷凍ピザ半分・餃子４個・コーヒー 間食：緑茶 夜：ステーキ・ポテト・きゅうりとトマトのサラダ・お土産のびわ♪・烏龍茶 その他：柑橘砂糖漬け・緑茶夜８時以降は食べない・…

体重 ＋０．５ あと１５．５キロ 体脂肪 ＋０．１ あと１１．６パーセント ウエスト ±０．０ あと１４．０センチ・・・ある意味当たり前な数字が出ましたね(-_-;)やる気出すぞ〜(>д

突然ですがゴロちゃん、パスコのパンが好きです♪ この度、埼玉に工場が出来たのだそうです。 って事は、今までなかなか手に入らなかったパンが これからは買えるってことかな？ 嬉しい＼(^O^)／・・・けどダイエット中だった(^_^;)ヤバいヤバい←ちと古い