今日の成果

　　体重　　　　−０．２　　　あと２３．８キロ
　　体脂肪　 　−０．５　　　あと１５．３パーセント
　　ウエスト　　±０　　　　　あと１４センチ

・・・だからあ、なんでウエストは１ミリも減らないの〜(≧ε≦)
今日からツイスト運動強化大作戦ですな。