今日のごはん

　　

朝：きゅうりのサラダ・適当スパゲティ・黒烏龍茶
間食：カカオの恵み85%
昼：土味でランチ♪
　　ステーキ丼・冷奴・豆腐の赤だし・お新香
間食：チーズクリームパン1/2個・ベビースターラーメンちょっぴし
夜：もち豚のソテー柚子胡椒ソース・ヨーグルト・食事と一緒に十六茶
その他：ラズベリーダイエット・お茶

夜８時以降は食べない・・・○
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・×
少しでも運動をする・・・△

Appleさんやももすけさんのごはんによく登場する、柚子胡椒。ゴロちゃんも真似してみました♪お・い・し〜(o^O^o)ただ炒めただけのおニクが、洒落たお料理になったみたい、って言ったら言い過ぎかな(^皿^)