今日のごはん

　　

朝：アイスラテ・フライドポテト
間食：ミニッツメイド朝の健康果汁
昼：ヴェトナム・アリスでランチ♪
　　牛肉のフォー
間食：胡麻せんべい
夜：ラムと野菜炒め・食事と一緒に十六茶
その他：麦茶・アイスコーヒー

夜８時以降は食べない・・・×
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・×
少しでも運動をする・・・×

あれ？あれれ？反省は？う〜ん・・・ダイエットって難しいものなんですね(^_^;)今日はももさんと遅いランチ。クイーンアリスのベトナム料理のお店。最近、ベトナム料理づいています。どの料理も美味しそう！迷いましたが牛肉のフォーを選びました。自分で卓上のパクチーをトッピング。あ〜いい香り♪パクチーだけ山盛り食べたいです(^O^)優しいけれどパンチのある味でした(^O^)