今日のごはん

朝：もやしとわかめと豆腐のサワースープ・麦茶
間食：焼きそばパン・たまごパン・緑茶
昼：ももさんちでクリスマスパーティーディナー♪
　　カムジャタン・グラタン・モッツァレラとトマトとフルーツのサラダ
　　丸焼きチキン・肉巻き海老・チーズ２種（チェダー・スモーク）・烏龍茶
間食：ジェラールミュロのマカロン(ピスタチオ)
夜：辛ラーメン・麦茶
その他：ペプシネックス・麦茶

夜８時以降は食べない・・・○
お水を2リットル以上飲む・・・○
大豆製品を摂る・・・○
目標摂取カロリーを守る・・・×
少しでも運動をする・・・○今日の摂取カロリー：？kcal(食べ過ぎ！)

嬉しくて楽しくて、写真撮り忘れちゃった〜(^O^)あはあは。