お待たせいたしました(≧▽≦)ちょっと不思議な古本屋さん「たもかぶ」について、お答えいたします。・・・なぁんて、本当はゴロちゃんもあまり詳しくは無いんですが(^皿^) ↓クリックしてみてね♪ 「たもかぶ」というのは「たもかく株式会社」のこと。「たもかく…

♪蛍 まだ、蛍が飛んでいました。行った日と帰る前の日に見られました(≧▽≦)ほんのりと点る蛍特有の光・・・やっぱり綺麗！♪クマ スーパーですいかを買っている人が突然話しかけてきました。 「すいかがクマにやられて全滅だ。あいつら、熟んだ（熟した）やつ…

朝：カヌレ・焼き菓子・黒烏龍茶 昼：龍峰でランチ♪ 龍麺・麻婆豆腐・揚げシュウマイ 夜：トマト・きゅうり・ジャスミン茶 その他：お茶・チョコレート効果86% 夜８時以降は食べない・・・○ お菓子を食べない・・・× 大豆製品を摂る・・・△ 少しでも運動をす…

体重 −０．２ あと１０．４キロ 体脂肪 ±０ あと６．５パーセント ウエスト ±０ あと８センチ目だった動きはナシ。・・・これから出るのかな？どきどき。

今日も暑かったですね〜(*ー*) 何もしなくても、汗が流れます。 え？クーラー？ ・・・気が付きませんでした〜（T▽T）