まずは乾杯♪と言ってもカクテルではありません。二人とも普段は全く飲まないんです。Mちゃんは「柘榴ソーダ」ゴロちゃんは「酸梅湯ソーダ」をチョイス。実は今キャンペーン中で、ぐるなびでクーポンを取得して行くとソフトドリンクを１杯サービスしてくれる…

朝：フルーツたっぷりマンゴータピオカミルク・黒烏龍茶 間食：カカオの恵み85% 昼：松月でランチ♪ 毎回飽きずにカレー南蛮そば・麦茶 夜：刀削麺荘でディナー♪ 香菜とクレソンのサラダ（香菜沙律）・ニガウリの冷菜ネギ油和え（葱油苦瓜） タコのズーラン炒…

体重 ±０ あと９．２キロ 体脂肪 ±０ あと５．６パーセント ウエスト −０．２ あと７．８センチ昨日、ウエストが痩せないと文句を言ったら、ちょいっと減りました(≧▽≦)文句も言ったモン勝ち？(^皿^)

今日は、とっておきの青空です♪ やっと宿題を片付けた息子、 おいちゃんと海岸遊びに出かけました。 思いっきり遊んでおいで(^-^)