お花が咲いた時から密かに見守っていた姫りんごちゃんが、やっと色づいてきました♪まだ１個だけ。艶々と輝いて眩しいくらいです（≧▽≦）収穫が楽しみですね♪（だから、ヒトんちのだって(^皿^)）姫りんごのお花の写真はこちら

朝：なっとうふ・冬瓜とささみの煮物・食事と一緒に十六茶 間食：お腹に直行便ヨーグルト 昼：コパンでランチ♪ サラダ・フレッシュトマトとモッツァレラのピザ・豚肉の柚子胡椒ペペロンチーノ アイスティー・黒烏龍茶 間食：洋梨・カカオの恵み85% 夜：北海…

体重 ＋０．８ あと１０．６キロ 体脂肪 ＋０．７ あと７．２パーセント ウエスト ±０ あと７センチガーン(￣□￣;)!!・・・がっくり(-_-)外食の蓄積が一気に出ました。せっかく１０キロ切って皆さんに激励してもらったのに・・・(._.)落ち込む前にこれからど…

風に乗ってキンモクセイが香ってきます。 いつの間にかそんな季節なんですね〜。 心なしか空気までキンモクセイ色に見えてきます。 今日は一日中雲の切れない日でした。