朝：カフェオレ 間食：緑茶 昼：俵むすびと寿司弁当・キャベツの味噌汁・緑茶 間食：アイスまんじゅう・フライドポテト・じゃがりこ・カフェオレ 夜：ぜんやの塩ラーメン・烏龍茶 その他：烏龍茶夜８時以降は食べない・・・× お水を2ﾘｯﾄﾙ以上飲む・・・○ 大…

体重 −０．４ あと１２．８キロ 体脂肪 ＋０．１ あと９．０パーセント スーパーやコンビニに寄る余裕がありまへん。美味しい誘惑と闘うヒマがない分だけ減ってるかな(^_^;)←闘うと必ず負けるってことか？！

これ、金木犀の香水なんです(^O^) 息子が学校の選択授業で作ったの。 ゴロちゃんに『お土産』って(≧▽≦) ほんのり優しい香りがします。幸せ〜(:D)┼┤ぱたり