認めたくないけど・・・

いろいろ

昨日からずっと、伝票入力をしています。今日は朝からどうも調子が悪いな〜、進みが遅いな〜、と思っていたんですが、何の事はない眼鏡をかけ忘れていたんです(^O^)眼鏡かけたらはかどるはかどる♪・・・そこで、ふと気付いてしまったの。手元が・・・見えない(￣□￣;)!!入力画面と伝票には焦点が合うんだけど、それより近くを見ようとすると見えない・・・まるで老眼の人のように段々遠くに離して・・・えっ？ええっ？！ろ、老眼なんじゃないの？！ゴロちゃんまだ40前なんですけど・・・(T_T)い、いや、きっと目が疲れているだけなのよ。うん、きっとそう！・・・だといいな(T_T)

間違い探し？

いろいろ

ただいま夜の10:30。やっと終わりました〜(≧▽≦)日頃からこんなに仕事を溜め込んでちゃイカン、ということやねぇ。そして、食料を食い尽くさずに済みました〜(^O^)1300kcalくらいは残ってるかな？今日はこの辺で勘弁してやらぁ(^皿^)
・・・眠気醒ましにコーヒー飲みすぎて胃が重いです(-_-;)

仕事が終わってさっぱりしたのでゆっくり寝て明日に備えます(^O^)♪

きょうの成果

ダイエット

　　体重　　　　±０　　　あと１０．８キロ
　　体脂肪　 　±０　　　あと６．８パーセント
　　ウエスト　　±０　　　あと６．５センチ

増えっぱなしで減る要素なし(TーT)運動して野菜を摂らにゃあ・・・

今日のごはん

ダイエット

　　

朝：みかん・大根サラダ・はちみつ梅寒天・カフェオレ・ヨーグルト
間食：ラーメンおつまみ・コーヒー
昼：ビンボーランチ
　　なっとうふ・栗おこわおむすび・みかん
夜：ビンボーディナー(T_T)
　　ほうれん草のスープパスタ（ほうれん草勝手に増量）
　　発芽青玄米入り胡麻しゃけおむすび
その他：牛乳・コーヒー・ゆず緑茶


夜８時以降は食べない・・・○
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・○
少しでも運動をする・・・×


今日は一日、パソコンに向かっていました。運動まるでせず(^_^;)食べて仕事してそして食べる。カロリーの収支が間違っとる(￣□￣;)!!