きょうの成果

　　体重　　　　±０　　　あと９キロ
　　体脂肪　 　−０．５　　　あと５．４パーセント
　　ウエスト　　±０　　　あと６．５センチ

体脂肪率だけちょこっと下がりました。なかなか減らないな〜、と最近の食事を見直すと・・・こりゃあ減るわけないなぁ。最近、料理に力が入ってないもんね。気合い入れろ！ゴロちゃん！！うりゃっ(ノ≧0)ﾉ