2007-11-28 きょうの成果 ダイエット 体重 −0.2 あと11.4キロ 体脂肪 −0.5 あと7.1パーセント ウエスト −0.1 あと7.3センチ 増える時は一気に増えるくせに、減る時はチョビチョビと・・・(≧ε≦)