朝：コロコロサラダ・コーヒー 昼：松月でランチ♪ 冷やし喧嘩そば・麦茶・ショコレディ 間食：トルティーヤチップス 夜：ナスジャガチーベー・ゴーヤチャンプルー・黒烏龍茶・ショコレディ その他：アイスコーヒー・ジャイアントコーン1/3個 夜８時以降は食…

体重 −０．８ あと１１．８キロ 体脂肪 −０．１ あと７．３パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチう〜ん・・・身体を動かしてないのが一目瞭然(^_^;)ビリー隊長！そろそろ本格的に入隊しますっ！←只見に持って行ったのにしなかった人。

今日も晴れてますねぇ(≧▽≦) 朝からすでにアヂアヂです(◎д◎) 空はまっ青☆気持ちはいいぞ(≧▽≦) ゴロちゃんも晴れやかにいきましょう(≧▽≦)

今日は熊谷と多治見で40.9度という日本での観測史上最高の気温を塗り替える気温が観測されたそうです。道理で暑いはずですよ(*_*)

朝：マロンのケーキ残り・牛乳 昼：豫園でランチ♪ 酸辣湯麺・ジャスミン茶 間食：トルティーヤチップス 夜：じゃがいもピザ・コロコロサラダ・めかぶなっとうふ その他：アイスコーヒー 夜８時以降は食べない・・・○ お菓子を食べない・・・× 大豆製品を摂る…

体重 ＋０．８ あと１２．６キロ 体脂肪 ＋０．４ あと７．４パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチぎゃふっ(>_

夕方のゴロちゃんちの前です。 蝉時雨が聞こえます。 こんなに日が傾いているのに、まだまだ暑いです。 この暑さ、いつまで続くのかしら(^_^;)

眠っているおいちゃんの隣りで、のび〜っと寝ているちび。でっかくなったなぁ。

のだめカンタービレ（17） （KC KISS） [ 二ノ宮 知子 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > コミック > 少女 > 講談社 キスKCショップ: 楽天ブックス価格: 463円パタリロ西遊記!外伝 (花とゆめCOMICS)作者: 魔夜峰央出版社/メーカー: 白泉社発売日: 2006/02/04…

朝：マロン半分・黄桃・牛乳 昼：きゅうりたっぷり冷やし中華 間食：ポテトチップス 夜：アスパラベーコン炒め・茄子焼き・日清焼きそば担担・黒烏龍茶 その他：アイスコーヒー 夜８時以降は食べない・・・× お菓子を食べない・・・× 大豆製品を摂る・・・× …

体重 −０．２ あと１１．８キロ 体脂肪 ＋０．１ あと７．０パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチう〜ん・・・大きな変動は無かったから、良かった事にしとこうかな(^皿^)

今日は一日、ほとんど外に出ませんでした(^_^;) お買い物にちょこっと出ただけでもうダウン(*_*) 映画観に行こうと思ってたのになぁ(T_T) お休みを取ったおいちゃんと３人＋２匹。 だらり〜んと過ごしたお盆休み最後の日でした(^_^;) 写真は只見の親戚ん家の…

『青少年旅行村・いこいの森』 只見町に数年前にできた、コテージ、バンガロー、キャンプ場のある旅行村です♪とても綺麗でエアコン完備、自炊ですが電子レンジに冷蔵庫、炊飯器や食器もあります。夏休み中も、まだ泊まれそうですよ☆最後の思い出作りにいかが…

久しぶりに帰ったゴロちゃんと息子を、にゃんころもちは喜んで迎えて・・・くれたのかな？暫くヒグヒグとニオイを嗅ぎまわっていて、抱っこするとイヤイヤをして逃げていきます（TεT）『知らなくはないみたいだけど・・誰だっけ？』って言われてるみたいです…

朝：豆腐とわかめ入り辛ラーメン・黒烏龍茶 昼：デニーズでランチ♪ 3種の豆のチリペッパーハンバーグ・カンパーニュ・アイスコーヒー 間食：ピリ辛カブキ揚げ 夜：海鮮あられちらし寿司・コロコロサラダ その他：アイスコーヒー・黄桃 夜８時以降は食べない…

体重 ＋１．６ あと１２．０キロ 体脂肪 ＋０．４ あと６．９パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチやっぱりね〜(^ー^;)あれだけ食べて増えないわけがないのよねぇ・・・それにしても、只見のごはんは美味しかったなぁ。アイスも(^皿^)

只見から帰って参りました〜(^O^) たくさんの思い出とたくさんの虫刺されを持って(*_*) カイカイがやっと治ったと思ったのにぃ(-_-;) カイカイ去ってまたカイカイ(≧ε≦) でも、楽しかったからガマンします(≧▽≦)

朝：味噌味玉子焼き・茄子とベーコンの塩炒め・トマト・ごはん 間食：抹茶牛乳プリン 昼：ピビン麺風そうめん・麦茶 間食：息子作ミルクゼリーWithアイスコーヒー・ビスコ 夜：茹でとうみぎ（とうもろこし）・揚げあんパン・お茶 その他：アイスコーヒー・お…

ゴロちゃんの田舎のお墓は、林を開いた所に作られています。お盆の数日前にご近所総出で下草を刈っておいてくれます。13日にお供えを持ってお墓にお参りに行き、迎え火を焚きます。15日には小さく割って乾燥させた松を持ってお参りに行き、松を燃やして地下…

楽しい只見の生活も、あっという間に過ぎて 今日はもう帰らなくてはなりません(T_T) また来られるとは思いつつ、やっぱり寂しいな。 また来年、きっと来るからね〜(^O^) 只見駅から見た風景。 珍しく下りとすれ違い♪ 只見線の車窓から 日も暮れてきました。

朝：ラタトゥイユスープ・にらたま・茄子と南瓜の味噌炒め・トマト・ごはん 間食：井村屋あずきバー 昼：ラタトゥイユスープ・にらたま・茄子とベーコンチーズ焼き・トマト・ごはん 間食：トマト・きゅうり 夜：星空の下でバーベキュー♪いっぱいいっぱい食べ…

親戚の飼い猫、メロンとモモです☆メロンはお家が大好き。モモはごはんの時だけ帰ってきます。ケンカすると必ずモモが勝つんですよ♪

只見に来たら息子が必ずやりたがるのが川遊び♪今回もやっぱり来ました(^O^) 地元の子達も来てます。 息子、やる気マンマン♪ やった！でっかい鰍（カジカ）！ 暑いのでゴロちゃんもちゃぷちゃぷ。 水面がキラキラ。 今晩のごちそう♪

今日もまたまたいいお天気です♪(^O^) これが、ゴロちゃんの親戚の家です。 クラシカルなたたずまいでしょ(^O^) 豪雪地帯なので、冬用の作業小屋もあります。 玄関も二重になっているんですよ♪

朝：玉子焼き・麻婆茄子・きゅうりの三杯酢・トマト・しそ巻き・ごはん 昼：担々麺・麦茶 間食：鈴カステラ・ミニジャイアントコーン 夜：ラタトゥイユ・南瓜と茄子の味噌炒め・茄子と南瓜のベーコンチーズ焼き しそ巻き・ごはん その他：アイスコーヒー・お…

お野菜勢ぞろい♪ 断面も巨大！ 細かく切って グツグツ煮込んで ラタトゥイユ★彡 実は自分でズッキーニを調理したのは２回目(^_^;)ラタトゥイユは初めての挑戦です。レシピも何も見ずの無謀な挑戦。自分の食べた記憶だけが頼りです。何とかそれらしい物が出来…

この黄色い物体、何だと思います？ ヘチマ？きゅうり？バナナ？（まさか） 実はこれ、ズッキーニなんです(^_^;) ズッキーニってこんなに大きくなるものなんですね。 知らなかった・・・どうやって料理しようかな(^_^;) （因みに今日のタイトルは『こんなに大…

朝：玉子焼き・マトンのソテー・きゅうりの三杯酢・トマト・ごはん 昼：とうもろこし(≧▽≦) 間食：フライドチキン・烏龍茶・チョコアイス・ソフトクリームひと口 夜：麻婆茄子・ししとうの煮浸し・鶏の竜田揚げ・トマト・しそ巻き・ごはん その他：アイスコー…

只見の夜は、とっっても涼しいです(^O^)ちょこっと肌寒いくらい！そして、夏の夜ならではのお楽しみがあるんです(^ー^)地面に呉座を敷いて横になり、星を眺めること(≧ω≦)今にも降ってきそうなほどの星☆手を伸ばしたら届きそうです！今日、みんなで星を眺めて…

只見橋からの眺め 命名『塩沢デパート』ここらで唯一の商店。 お約束のアイス♪ 只見線塩沢駅 の傍の踏切〜 ご近所からの頂き物♪今日は、ゴロちゃんの田舎の家から一番近い駅『塩沢駅』まで行きました(^O^)いろんな花や虫を見つけながら、ゆっくり歩きました…