えっへへへ〜(≧ω≦)また行っちゃった♪ひとカラ♪ランキングが上がってる！260万人中1660番p(≧▽≦)q ・・・ってこれ、月初めに行くとランキング上がりやすいのよねぇ(^_^;)あっという間に下がっていくんだけどもさ〜。つかの間の幸せ♪

朝：烏龍茶 間食：缶コーヒー・緑茶 昼：カラオケ館でランチ♪(おい) マルガリータピザ・アイスコーヒー 間食：烏龍茶 夜：きゅうりとトマトのサラダ・緑のたぬき シーザーサラダ・CoCo壱のメンチカツカレー・烏龍茶 その他：カフェオレ夜８時以降は食べない…

(￣□￣;)!! ・・・３日目にして測り忘れました〜(T_T)三日坊主よりヒドイ(-_-;)

いつもよりちょっぴり静かなゴロちゃんち。 息子が二泊三日の修学旅行に行ってしまったの。 インフルエンザでやきもきしましたが、無事出発♪ いつもは構われてちょっと迷惑そうなみけたんも 息子の部屋に向かって『あんにゃん・・・』 みけは息子を呼ぶ時、…

朝：もやしと豆腐のスープ煮・烏龍茶 間食：缶コーヒー・緑茶 昼：もやしと豆腐のスープ煮・ケーキ(ショート・チョコ)半分ずつ・烏龍茶 間食：胡麻せんべい 夜：ラーメンひと口・カレーライス・トマト・烏龍茶 その他：すいか・烏龍茶夜８時以降は食べない・…

体重 −０．７ あと１６．５キロ 体脂肪 −０．５ あと１２．３パーセント ウエスト ±０．０ あと１４．０センチん〜ふふふ。まずは順調な滑り出し。さて、この後どうしようかな？

ゴロちゃんの通う会社のある場所は、小石川。 周りは閑静な住宅街♪ステキなお家が多いです。 皆さん、とりどりの花を植えていらっしゃいます。 今日はシロタエギクが満開でした＼(^O^)／ お天気が良くて、気持ちよさそう〜(≧ω≦)

朝：ネギトロづけ丼・烏龍茶 間食：缶コーヒー・緑茶 昼：西安(元刀削麺荘)でランチ♪ 麻辣刀削麺 間食：ピーナツチョコ 夜：ランチパック(ツナ)・チョコチップメロンパン・塩鶏のスープ・コーヒー トマト・烏龍茶 その他：烏龍茶夜８時以降は食べない・・・×…

今日のっていうか、もう、あまりにもサボっていたのでリバウンドしまくり！というか太りました(≧ε≦)ので、こちらもリセットして、新たに目標を設けて頑張りたいと思いますっっ！ 体重 あと１７．２キロ 体脂肪 あと１２．８パーセント ウエスト あと１４．０…

ずいぶんと長い間、手抜きしていたブログ。 ここらで再起を試みようと思います！ 上大岡トメさんの本を真似て、手を天に突き上げます。 キッパリ！・・・っていうか・・・サッパリ（T▽T）