朝：大豆ひじきカレー・大根葉胡麻油炒め・烏龍茶 間食：クッキー 昼：ごぼ天うどん・烏龍茶 間食：エアインチョコ・ポテトチップス 夜：トルティーヤ・パンプキンミルフィーユ・辛ラーメン・烏龍茶 その他：烏龍茶夜８時以降は食べない・・・○ お水を2リッ…

体重 ＋０．２ あと１３．４キロ 体脂肪 ＋０．１ あと９．２パーセント う〜ん。しっかり身についてるわぁ〜(^皿^;)って言いながら食べるのよね。

我が家にリサとガスパールがやってきました♪ おいちゃんがクレーンゲームで取ってくれたの(^皿^) ちいさいけど、ふわふわの触感♡ ちびみけ達に齧られないようにしなきゃ(^m^)

小学生にビーズを教えに行きました。今日は高学年。ブレスレットのリクエストがあったので、小学生に作れるものを考えました。ビーズを仕入れる先が決められているので、デザインに合ったビーズを入手できるかどうかが問題。なので、ビーズを実際に見ながら…

朝：食パン・いちごパフェ・カフェオレ 間食：紅茶 昼：カレー鍋の残り・烏龍茶 間食：ピーナッツチョコ２個・トルティーヤチップス 夜：大根と豚肉の味噌炒め・大根葉胡麻油炒め・大根サラダ・ごはん・烏龍茶 その他：烏龍茶夜８時以降は食べない・・・○ お…

体重 ＋０．８ あと１３．２キロ 体脂肪 ＋０．２ あと９．１パーセント う〜んう〜ん、あと13キロかぁ・・・(>ε

仕事のヤマを越えたので、今日は午前中で終了♪ 見上げた空が抜けるような青さ！ 真っ白な雲も浮かんで、なんとも綺麗です(^O^) すっかりいい気分になっちゃった♪

朝：大豆とひじきのカレー・烏龍茶 間食：缶コーヒー 昼：びんぼーランチ カレーヌードル 間食：カフェオレ 夜：カレー鍋風煮込み・大根葉ごはん・烏龍茶 その他：ガルボ・カフェオレ夜８時以降は食べない・・・× お水を2リットル以上飲む・・・○ 大豆製品を…

体重 −１．０ あと１２．４キロ 体脂肪 −０．５ あと８．９パーセント ふんふ〜ん♪やっぱり夕飯食べないと減るのねぇ(^_^;)でも食べるけど(≧▽≦)

久しぶりに、息子とスーパーへ行きました(^O^) 必要な物をカゴに入れ、何故か足がお菓子売り場へ。 広末涼子のCMで気になっていた、ガルボを発見。 (最近、息子とゴロちゃんはこのCMがお気に入り。チョコレートを食べる度に『チョコらねぇ』と言っています) …

朝：りんご1/2・牛乳 間食：カフェオレ 昼：デニーズで遅ランチ♪ COBB料理長の賄いサラダ・イカとたらこの青じそスパゲティ・コーヒー 間食：カフェオレ 夜：牛乳ぜんざい・りんご・みかん その他：烏龍茶夜８時以降は食べない・・・× お水を2リットル以上飲…

体重 ＋１．０ あと１３．４キロ 体脂肪 ＋０．３ あと９．４パーセント いちキロ！いちキロも増えてるよ〜(◎д◎)ごちそうの逆襲(:D)┼┤ぱたり。

本棚の本を蹴散らし、本の栞を破壊し、 ひと暴れした後の満足げな眠り・・・ にゃんころもち、顔を隠してます。 ・・・姉弟だなぁ。おんなじ格好だぁ。 暴れる時も一緒なのは困りモンです(^_^;) んにゃ？何か言った？

ほぼ、昨日いただいたごちそうで賄ってしまいました(^O^)ママ、今日もごちそうさまでした〜(^O^)

一昨日、西新井のアリオに行った時に一目惚れ♡ 『サンダーエッグ』と『トルマリン入り水晶』です。 わざわざショッピングモールに行ってまで買う(^_^;) どんだけ石好きなのかしら(^m^;)ねぇ。

すごいご馳走オンパレード(≧▽≦)お腹が破裂しそうです(^_^;)

体重 −０．６ あと１２．４キロ 体脂肪 −０．６ あと９．１パーセント 夕飯を抜くと、減るんだねぇ・・・ムリムリ(爆)地道にガンバロ〜(^_^;)

今日は、おいちゃんの実家でお誕生会♪ パパ、お義姉様、お義兄様のお誕生日が11月なの☆ ママの作ったたくさんのご馳走と、お好み焼き！ たくさんありすぎて食べ切れず、お持ち帰り(^O^;) ゴロちゃん達は、ケーキを用意しました☆ ケーニヒスクローネの可愛い…

朝：食パン・バナナ・牛乳 間食：カフェオレ 昼：はーべすとでバイキングランチ♪ あれもこれもたくさん食べました(^O^) 間食：カフェオレ 夜：ハーゲンダッツミニカップストロベリー・牛乳 その他：烏龍茶夜８時以降は食べない・・・× お水を2ﾘｯﾄﾙ以上飲む・…

体重 −０．２ あと１３．０キロ 体脂肪 −０．８ あと９．７パーセント プチ減り？少しずつでも減り続けていけばいいのになぁ(^_^;)

以前、新江ノ島水族館に行った時に買ったスーパーボール。中にペンギンが入っています。久しぶりによ〜く見てみたら、ペンギンの顔つきが・・・ヘン！なんかねぇ、ニヒル？シニカル？で、つい木枯らし紋次郎を思い出しちゃったんですよねぇ(^_^;) 『アッシに…

朝のうどんのスープは、白菜と鶏肉のみで作ったの。味付けは塩だけ。他に何も入れなくても、十分に深い味がでるの。鶏のスープって、美味しいね〜(^O^)

体重 −０．６ あと１３．２キロ 体脂肪 −０．１ あと１０．５パーセント ちょい減り。あれ以上増えたらどうしようかと思ったよ〜(^_^;)

今日は、久しぶりに良いお天気でした♪ 空を見上げるのが嬉しくて(≧ω≦) 木漏れ日もきらきら☆でも、秋の色です。 どこかに行きたくなっちゃった。 え？ここ？・・・小学校の校庭ですよ(^_^;)

ドーナツは、飲み会帰りのおいちゃんからお土産♪しっかり夕飯食べた後でも、食べられちゃうのよねぇ(≧ω≦)ドーナツさん、お久しぶり☆ぱく。ゴロちゃんはチョコファッション、おいちゃんはエンゼルフレンチ、息子はアップルパイ。あれ？１個残ってるよ？息子は…

体重 ＋０．６ あと１３．８キロ 体脂肪 ＋１．０ あと１０．６パーセント ぎゃ〜(￣□￣;)!!なにこの増えかたっ！あぅ〜(T_T)

っとまあ、気合いをを入れて仕事するゴロちゃん。 普段は経理のオバチャンなんですよ〜(^_^;) 決算の書類をこさえているのですが、 当座預金が何故か３円合わない・・・ムキ〜！ 合わせテクもありますが、ここで止めては女がすたる！ 結局、午後６時まで働い…

先日のデザインフェスタに、ブログ友のさえさんが来てくださいました。素敵なお土産を持って♪お土産の一つは、ホワイトチョコのお菓子。疲れた身体に染みました(^O^)そしてもう一つ。これが凄い衝撃的で・・・ - 舞台『フラガール』の宣伝広告なんですが、な…

今日もまたたくさん食べちゃった(>ε

体重 ＋１．２ あと１３．２キロ 体脂肪 ＋１．９ あと９．６パーセント たった２日で元通り(T_T)ってそりゃそうか(^_^;)これから気合い入れるのっ！