体重 ＋０．６ あと９．６キロ 体脂肪 ＋０．４ あと５．８パーセント ウエスト ±０ あと６．５センチぎゃひ。増えてる〜(￣□￣;)!!オラが何しただ〜(*_*)・・・日曜の分か。

会社のお昼休みに編物を始めました。 これは、ショールになる予定。 面白くて、すぐ時間が経っちゃう。 しばらく楽しめそうです(^O^)

カウンター、あっという間に進んで、もうすぐゴロちゃん番号（勝手に言ってんの） １５６５６ になりそうです(≧▽≦)皆さん、いつもご訪問ありがとうございます(^▽^) １５６５６番踏んだ方、ぜひ、ご一報くださいませ♪粗品など用意してお待ちしております(≧▽≦)…

朝：ほうれん草とタマゴ丼（息子のお残し）・なっとうふ・お茶 間食：カカオの恵み85% 昼：松月でランチ♪ カレー南蛮そば・麦茶 間食：カカオの恵み85% 夜：白菜のクリームスープ・トマトサラダ・マグロ刺身・ごはん・黒烏龍茶 その他：ラズベリーダイエット…

体重 ±０ あと９キロ 体脂肪 −０．５ あと５．４パーセント ウエスト ±０ あと６．５センチ体脂肪率だけちょこっと下がりました。なかなか減らないな〜、と最近の食事を見直すと・・・こりゃあ減るわけないなぁ。最近、料理に力が入ってないもんね。気合い入…

身体のあちこちがイタイタです(>д 昨日のヤッチャッタのせいです 痛いっと思う度に思い出して笑っちゃう 自業自得って事ですかな(^_^;)

イベントでやっちゃった、って事も無いと思うんですが・・・やっちゃったの（T▽T） お祭りの中のイベント会場で『俵上げコンテスト』が行われていました。まだ、参加者を募集しています。あと４名。本物の米俵に触れる機会なんて滅多にありません。一緒に会…

これはスゴイ！洋梨『ラフランス』とチーズ『ゴルゴンゾーラ』のアイスクリームの夢の饗宴(≧▽≦)ゴルゴンゾーラそのままの味のアイスクリーム！初めてです、こんな味(≧▽≦)奥に添えられたパリパリのアーモンドダンデルと、とろ〜りハチミツ、そしてふんわり生…

朝：豆腐とわかめの味噌汁・納豆・しそひじきふりかけ・ちりめんじゃこ・ごはん 昼：デニーズでランチ♪ たらマヨポテトフライ・きのこのパリパリ包みオーブン焼き・小松菜のソテー 洋梨とゴルゴンゾーラのブランネージュ・アイスコーヒー 間食：揚げおかき・…

体重 ±０ あと９キロ 体脂肪 ＋０．３ あと５．９パーセント ウエスト ±０ あと６．５センチ歯止めがない〜(*_*)どんどん増えてます。綱無しバンジー(>д

今日は板橋区民まつりです。板橋区最大級のお祭りです。息子の小学校が音楽パレードに参加します♪ 大騒ぎして、親族みんなで見物です。hiromiちゃんもパレードを見に駆けつけてくれました！ お祭り、楽しいなぁ(≧▽≦)

モデルが悪くてゴメンナサイ(^皿^)ハロウィン仕様のネックレスです♪垂らしてあるチャームは、先日作った携帯ストラップです♪ネックレスを作ったら、何となく物足りない気がして付けちゃった。ちょっとお気に入りです(^▽^)

朝：ドトールでモーニング♪ ミラノサンドA・アイスコーヒー 昼：お外でランチ♪ たこ焼き・麦茶 夜：お好み焼きとんぼでディナー♪ たこもんじゃ・チーズコーンベビースターもんじゃカレー粉トッピング・烏龍茶 その他：ラズベリーダイエット・お茶・缶コーヒ…

体重 ＋０．２ あと９キロ 体脂肪 ＋０．３ あと５．６パーセント ウエスト ±０ あと６．５センチ早くも痩せ期終了〜(T▽T)短い夢だったわ〜(*_*)地道に行きまっしょい。

また、浅草橋に仕入れに行きました。 必要な物だけを買ってきたはず・・・なのに どうしておてんこ盛りになっちゃうの？ 今日も大きい紙が飛んでっちゃった(T_T)

朝：食べ忘れ(≧ε≦) 間食：カカオの恵み85% 昼：弥助でランチ♪ 肉詰めピーマンフライ・オクラ煮浸し・厚揚げともやしの味噌汁 かぶ漬け・ごはん・麦茶 夜：なかおちづけ丼・豆腐と油揚げの味噌汁・納豆 その他：ラズベリーダイエット・お茶・缶コーヒー・プリ…

体重 −０．８ あと８．８キロ 体脂肪 −０．５ あと５．３パーセント ウエスト ±０ あと６．５センチ痩せ期到来〜(≧▽≦)今度はイケルかしら！チャンスかしら(^_^;)頑張る！！

今日は一日中、どんより曇り空。 ちょこっとの晴れ間にパチリ。 知らぬ間に街路樹が色付いていました。 秋、なんですねぇ。

行って参りました！WWE(≧▽≦)２階席で、望遠レンズを禁止されたので、写真がちっちゃい&ボケボケ（T▽T）でもまぁ、雰囲気だけでも感じて・・・いただけるかしら？いただけるといいな。いただけますように！

朝：うさぎやのどら焼き・牛乳 昼：カフェ・コパンでランチ♪ タマゴサンド・ツナサンド・アイスコーヒー 夜：チキンハムの黒ごまイギリスサンド・黒烏龍茶 その他：ラズベリーダイエット・お茶・缶コーヒー・パイの実 夜８時以降は食べない・・・× お菓子を…

体重 ±０ あと９．６キロ 体脂肪 ±０ あと５．８パーセント ウエスト ±０ あと６．５センチおよ？止まってしまいました〜(^_^;)はっ！これから増えるのか(￣□￣;)!!

今こんな感じ☆

じゃ〜ん！日本武道館に来ました！ WWE（プロレス団体）のショーがあるの。 う〜ん、ドキドキ(^o^)♪ 目いっぱい楽しみま〜す(≧▽≦)

ウワサの『柿安三尺三寸箸』に行ってきました(≧▽≦)平日の昼間にも関わらず、かなり混みあっています。すごいなぁ。恐るべし！主婦パワ〜！！ 季節によって、出てくるお料理が違うのだそうです。今日は「京都フェア」京風おでん、初めて食べました。スイーツ…

朝：豆腐とはんぺんのふんわり煮・黒烏龍茶 間食：カフェ・コムサでハーブティー 昼：柿安三尺三寸箸でランチ♪ 食べ過ぎて、何が何だかわかりません(≧▽≦) 夜：豆腐入り味噌煮込みうどん・黒烏龍茶 その他：ラズベリーダイエット・缶コーヒー 夜８時以降は食…

体重 −０．２ あと９．６キロ 体脂肪 −０．４ あと５．８パーセント ウエスト ±０ あと６．５センチ減れっ！このままジリジリ減れっっ(>д

今日は、来年のホビーショーの 第一回目の打ち合わせでした。 カフェ・コムサでお茶しながら。 まだまだ遠い道のりですなぁ(^_^;)

ねこの肉球 完全版 (文春文庫PLUS)作者: 荒川千尋,板東寛司出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2003/09/02メディア: 文庫購入: 1人 クリック: 43回この商品を含むブログ (51件) を見る読書というか・・・癒されました(≧▽≦)触りたい肉球がい〜っぱい(≧▽≦)寝て…

最近お気に入りのカフェ、Sala da teで、気になっていたスイーツを食べました♪黒豆ちーずけーき！さっぱりとした生地に黒豆がたっぷり！ほんのりとした甘さ！和テイスト満開(≧▽≦)大変美味しゅうございました☆どうして今日はカフェでおやつと相成ったのか？そ…

朝：豆腐と大根の味噌汁・ごはん50g・黒烏龍茶 昼：松月でランチ♪ かき揚げそば半分・ごはん50gくらい・麦茶 間食：Sala da te cafeでティータイム♪ 黒豆ちーずけーき・ブレンド・ゴーヤ茶 夜：豆腐と卵入り味噌汁おじや・黒烏龍茶 その他：ラズベリーダイエ…