体重 ＋０．４ あと１２．６キロ 体脂肪 −０．２ あと８．３パーセント・・・ま、こんなもん、かな(T▽T)

とうとう降ってきました〜(^_^;) 寒い寒い一日でした。歯の根が合わんです(≧ε≦) 降ったり止んだり霙になったり・・・ この分だと、積もらずに済みそうです。良かった！

朝：ミルクぜんざい・麦茶 間食：リンツのエクセレンスチリ１片・コーヒー 昼：松月でランチ♪ かき玉そば・麦茶 間食：十勝甘納豆本舗の栗どら1/2・おかき・凍頂烏龍茶 夜：切り干し大根入り豆腐野菜煮込み・切り干し大根入り根菜サラダ ゴロ母ちゃん特製お…

体重 −１．２ あと１２．２キロ 体脂肪 −０．４ あと８．５パーセントと、とりあえず減りました？よ、良かった・・・？って言っていいの？かな？

あ〜おぞらは〜れた空〜♪←それはケロリン(^_^;) じゃじゃ〜ん(≧▽≦)やっと！やっと届きました☆ 希望者殺到で予約待ちだった『大人の科学』 なんと、テルミンを自分で作れるんですって♪ わぁい☆お休みの日にゆっくり作ろうっと(^O^)

名古屋にお住まいのあきさんから、荷物が届きました☆中には、天然の湯の花の入浴剤と名古屋コーチンのカレー！ゴロちゃんにお誕生日のプレゼントをわざわざ送ってくれたんです(≧ω≦)嬉しい〜(≧▽≦)あきさん、ありがとうございます(≧▽≦)ああ、いつ食べようかな♪…

昨日、目ぼしいものが全て売り切れだった池袋のケーニヒスクローネ。ゴロちゃん今日は息子の学校の用事で、お仕事午前中で終わったのよね♪と、帰りに寄ってみましたぁ(≧▽≦)憧れのベルリン、あるかな♪あるかな♪お店に着いて探したら・・・無いΣ(゜口゜;)色々…

会社で社長が『ゴロちゃんにお土産があるのよ』と持ってきてくれたこのチョコレート♪なかなか個性的なパッケージです。もしやこれ、辛いの？ど、どんな味がするのかしら・・・おっかなびっくり齧ってみると・・・？普通のチョコ？甘いチョコレートです。あ、…

朝：ケーニヒスクローネのブリオーシュビスキー・カフェオレ 間食：リンツのエクセレンスチリ１片・コーヒー 昼：ネギトロおむすび・ピリ辛根菜サラダ・麦茶 夜：ぐつぐつうどん・ミルクぜんざい・麦茶 その他：ケーニヒスクローネのマグカップチョコレート…

体重 ＋０．２ あと１３．４キロ 体脂肪 ＋０．１ あと８．９パーセントまだ増えるのかぁっ(◎д◎)どどどどうしよう(-_-;)

菜の花畑に入り日薄れ・・・なんちゃって(^_^;) ちょっと時期が早いですね。 今日は朧月夜でした。 東京は心配した雪も降りませんでした。 雲だけが残ってるのねぇ。

ちびたんです。カゴに入っています。綺麗になった洗濯物が入っていたのに(T▽T)あああ、これで毛だらけ決定だわ〜･ﾟ･(つД`)･゜･

朝：さくらパン・ペプシネックス 昼：実家でランチ♪ 母ちゃん特製お赤飯・大根昆布煮・もずく酢・ほうれん草のおひたし・ケーキ 夜：ズワイガニ・麻婆豆腐・切り干し入り松前漬け・ごはん・麦茶 その他：麦茶・ペプシネックス 夜８時以降は食べない・・・○ …

体重 ＋０．６ あと１３．０キロ 体脂肪 −０．１ あと８．８パーセントああもう何ヶ月分遡ったのかしら(T_T)12月末から食べ放題だったツケの集大成だわね(*_*)これ以上、増やしちゃいけないわっっ(◎д◎)

憧れのケーニヒスクローネ☆ うさこさんのブログで見て羨ましがっていたら、 大正デモクラシー！・・・あ、灯台もと暗しだ(^_^;) 池袋の東武百貨店に入っていたんです(≧ω≦) 喜び勇んで買いに行ったら、ほぼ売り切れ(*_*) やっぱり朝行かないといけないんです…

朝：麻婆春雨おいちゃんと半分こ・黒烏龍茶 間食：ハニーレモンマドレーヌ・黒糖フィナンシェ・ガトーオショコラ マドレーヌ・コーヒー 昼：肉まん半分・あんまん・切り干し入り松前漬け・ミルクコーヒー 夜：台北夜市で同窓会♪ 美味しいものがいっぱいでし…

今日は小学校のプチ同窓会(^O^) 成人式から20年。ちょうど２倍です。 卒業以来、約25年ぶりに会う人も！ ああ、楽しみ(≧ω≦)

朝：餅入りぜんざい・ミルクコーヒー 昼：弥助でランチ♪ 子持ちカレイ煮付け・肉じゃが・もやしと油揚げの味噌汁・野沢菜漬け ふりかけごはん(やさい)・ほうじ茶 間食：昆布せんべい・チョコクッキー・凍頂烏龍茶 夜：ほうれん草入り辛ラーメン・麦茶 その他…

体重 ＋０．４ あと１２．４キロ 体脂肪 ＋１．１ あと８．９パーセント＠ΦλβΣΨζξД〆♂※〒(◎д◎)・・・(:D)┼┤ぱたり。

スーパーに行くと、受験応援コーナーができています。 受験生は、今が追い込みなんだもんね〜。 頑張れ！受験生！ゴロちゃんも応援してるよ(^O^) ・・・とりあえず、食べる所から(^皿^)

朝：ミルクコーヒー 昼：ひとりランチ スープdeおこげ・スナップえんどう・おから豆乳クッキー・凍頂烏龍茶 間食：黒胡椒せんべい・桜葉蒸しパン・凍頂烏龍茶 夜：かわりネギトロ二色丼・石狩漬け・豆腐とほうれん草のかきたま汁・麦茶 その他：麦茶・ペプシ…

あ・・・測り忘れちゃった(￣□￣;)!!あ〜あ(*_*)

桜が大好きなゴロちゃん。見るのも食べるのも♪ ふと立ち寄ったスーパーで、発見しちゃった桜葉！ 桜と書いてあったら買わずにイラレナイ〜(≧ω≦) さっそくパクパク♪はっ(￣□￣;)!!ダイエットは？

朝：鯛漬け丼卵乗せ・麦茶 昼：松月でランチ♪ かき揚げそば半分・ごはん少し・麦茶 間食：菓子パン山ほど(^_^;) 夜：賞味期限？何のこと？ラーメン・麦茶 その他：麦茶・ペプシネックス・パルム半分 夜８時以降は食べない・・・× お水を2リットル以上飲む・…

体重 ＋０．４ あと１２．０キロ 体脂肪 ＋０．１ あと７．８パーセントヤバい！ヤバい！ヤバ〜〜〜い(￣□￣;)!!・・・ぐふ(:D)┼┤

ついにゴロちゃんちにマッサージ機が(￣□￣;)!! 結婚式の引出物のカタログで頂いたんです♪ さっそくスイッチ・オン☆ぶいぃ〜ぃん(((◎д◎))) お！お！なかなかいい感じです(≧▽≦)ゞうへへ〜 でもこれ・・・視界が震えてキモチワルイ〜(*_*)

朝：鯛茶漬け・麦茶 昼：ビンボーランチ カップヌードルチリトマト・鮭おむすび・凍頂烏龍茶 間食：パルム 夜：毛ガニ(≧ω≦)・石狩漬け・レバー煮物・ふろふき大根・ごはん・麦茶 その他：いちごミルクぜんざい・麦茶・ペプシネックス 夜８時以降は食べない・…

体重 −０．２ あと１１．６キロ 体脂肪 −０．３ あと７．７パーセント気合いの入れ方、忘れちゃったぁ(T▽T)どうしよう(-_-;)

ゴロちゃんはお風呂に入るのが大好き♪ 飲み物と本を持っていそいそとお風呂に入ります☆ 今日はクロスワードパズルの日。麦茶を持って〜♪ 喉が渇いて麦茶を飲もうとしたその時・・・ ガシャ！あっ！バシャ〜ン！じょぼじょぼ・・・ 麦茶が！麦茶が！湯船の中…

このゴロリンとしただらけ具合が可愛い〜ん(≧ω≦)