うっふっふ〜。食べちゃった〜(^皿^)すんごく久しぶりの「ジャモカアーモンドファッジ」と新しい味「マロンマロン」。欲張ってダブルです（≧▽≦）どっちも美味しいの！コーヒー味のアイスにチョコレートとアーモンドがポイントのジャモカアーモンドファッジと…

朝：りんご・コーヒー 間食：りんご 昼：ビンボーお弁当(^_^;) 麻婆豆腐丼・わかめスープ 間食：りんご・カカオの恵み85% 夜：ドンナドーロでディナー♪ 前菜盛り合わせ・サラダ・フォカッチャ・野菜のピッツァ・じゃがいものニョッキ その他：31サーティワン…

体重 ±０ あと９．６キロ 体脂肪 ＋０．１ あと６．２パーセント ウエスト ±０ あと６センチよく耐えてる、といった感じ？ばば〜んと増える日も遠くない？！んぎゃっ(≧ε≦)

朝、ゴロちゃんは急いで会社に向かっていました。向こうで小さな虫が動いているな〜、とは思ったのですが、歩を緩めませんでした。そのまま虫を見ながら歩いていると・・・どんどんゴロちゃんの方に近寄ってきます。あ、ばか！よせ！ああっ！！避けなくちゃ…

朝：くるみのデニッシュ・アイスコーヒー 間食：りんご 昼：あ〜ん。食事に出られなかった(≧ε≦) 加ト吉のホームラン軒野菜たっぷり塩・コンビネーションサラダ・黒烏龍茶 間食：揚げかきもち・いちごのミルフィユ・くるみパン 夜：豆腐入り辛ラーメン・チビ…

体重 ±０ あと９．６キロ 体脂肪 −０．３ あと６．１パーセント ウエスト ±０ あと６センチうう〜ん。食欲に負けない、強靭な精神が欲しい・・・

昨日、おいちゃんは久しぶりに泥酔状態で帰宅。 ゴロちゃんが服を脱がせ、ベッドに寝かせました。 急いで支度をするゴロちゃんにおいちゃんがひと言。 「どうしたの？そんなに張り切って。」 ・・・おいちゃんが今にも倒れこんでそのまま寝そうだから急いど…

朝：豆腐とわかめの味噌汁 昼：弥助でランチ♪ ぶり大根・ぜんまい煮・豆腐の味噌汁・ごはん・ほうじ茶 間食：揚げかきもち・くるみパン 夜：丼いっぱいのもやし麻婆豆腐・黒烏龍茶 その他：アイスコーヒー・お茶 夜８時以降は食べない・・・○ お菓子を食べな…

体重 ±０ あと９．６キロ 体脂肪 ＋０．６ あと６．４パーセント ウエスト ±０ あと６センチちょっぴり減ると、減った以上に増える・・・なんてこったい(≧ε≦)

壊れたよ〜う(≧ε≦)何がって？ゴロちゃんの食欲。 食べても食べてもまだ食べたいの〜〜〜(≧ε≦) え？いつもの事？・・・まあね(^皿^) 写真はイメージです(｀▽´)ええ。イメージですとも（T▽T）

〔ケーキ占い〕あなたは ウェディングケーキ ですあなたは… 運命に祝福された存在、それがウェディングケーキです。あなたが話す一言一言に、周りの人は強く魅せられ、惹きつけられます。すべての動作が洗練され、シックな大人として映ります。みんなの中心…

朝：白菜とベーコンの塩焼きそば・デニッシュブレッドくるみ・りんご・コーヒー 昼：ソーキそば・さんぴん茶 間食：琉球プリンマンゴー・沖縄塩せんべい 夜：鯖の味噌煮・白菜とベーコン炒め・豆腐とわかめの味噌汁 その他：ママ特製冷やし汁粉・牛乳・アイ…

体重 ±０ あと９．６キロ 体脂肪 −０．３ あと５．８パーセント ウエスト ±０ あと６センチ体脂肪率がちょっぴり減りました。頑張れ！ゴロちゃん(^O^)

昨日の書き方が意味深だったせいで、色んな方のいろんな妄想をかきたててしまったようで・・・(^▽^;) 昨日参加したのは某学習塾の保護者会です。中学受験のための情報交換会というか、受講者に気合を入れるというか、まあ、そういう集まりでした。息子は最近…

ランチの鐘楼、今日は初めていつもと違う支店に行ってみました。大好きな麻辣刀削麺に香菜を追加トッビング♪山盛りの香菜に大満足でした(^O^)

朝：豆腐とラム肉のズーラン風味・加ト吉のマイタケごはん・りんご・黒烏龍茶 間食：りんご 昼：鐘楼でランチ♪ 春雨サラダ・麻辣刀削麺・小籠包・鉄鍋餃子・海老シュウマイ・烏龍茶 夜：万世でディナー♪ しゃぶしゃぶ・生ハムサラダ・きのこのソテー・ミニマ…

体重 −０．２ あと９．６キロ 体脂肪 −０．４ あと６．１パーセント ウエスト ±０ あと６センチ増える時はば〜んと増えるのに、減る時はまぁ小刻みに・・・(^_^;)

今日は、ある所に潜入してきました。 ゴロちゃんも少しは色んな経験をしておこうかな、と参加しました。詳しくは明かせませんが、ゴロちゃんには初めての雰囲気。参加者の目の色が違います。あまりの雰囲気に呑まれて、ゴロちゃんヘロヘロ〜(*_*) 写真は、ご…

朝：デニッシュサンド（チョコ）・ココア 間食：りんご 昼：チャイナクイックでランチ♪ 酸辣湯麺 間食：金時豆のパン 夜： お蕎麦を使って♪超簡単で美味しい！和風パスタ by tomimo 白菜とベーコンのスープ・黒烏龍茶 その他：ラズベリーダイエット・コーヒ…

体重 ＋０．６ あと９．８キロ 体脂肪 ＋０．５ あと６．５パーセント ウエスト ±０ あと６センチ毎日ちょっぴり運動、早くも終了(T_T)・・・そりゃ、連日夜遅くに甘いもの食べてたら、ねぇ(^_^;)

一年前の今日、ゴロちゃんはブログを書き始めました。あっという間に一年が経ってしまいました。 ふらっと始めた日記がこんなに続くとは思いもしませんでした。日記を書いた日数364/365日！なんと、一日書き損ねただけでした(≧▽≦) ブログを通じて、普段会う…

入院して精密検査を受けていたパパが退院いたしました。検査の結果も全く問題ナシ！驚異的な身体です。ご心配くださった皆さん、ありがとうございました。

良くやった！と勝手に自分を褒め称え、ひとり打ち上げです(≧▽≦)お酒が飲めないので、パフェで祝杯をあげました♪かぼちゃそのもののアイスクリーム、ほくっとした紫芋のクリーム、さくさくのアーモンドチュイル、底にはキャラメルソース！あああこんな時間に…

朝：昨晩食べ過ぎで食べられなかったの(^_^;) 間食：みかん 昼：コンビニランチ 海鮮フカヒレまん・海藻サラダ・サンドイッチ・黒烏龍茶 間食：揚げせんべい・ソイラテ 夜：デニーズでディナー♪ グリーンサラダ・トマトのラザニア・紫芋とかぼちゃのミニパル…

体重 −０．２ あと９．２キロ 体脂肪 −０．１ あと６パーセント ウエスト ±０ あと６センチあ、またちょっぴり減りました。毎日ちょっぴり運動、実施中(^-^)

にらめっこ、終わりました〜(^O^)やっと、やっと、終わりました(^O^) 日頃から少しずつやっておけばこんな事にはならないんだけどね(^_^;) 応援してくださった皆さん、ありがとうございました(≧▽≦)/♪

寒いけど、きれいな青空です。 今日も数字とにらめっこです。む〜ん。 難問が一つ片付いたら、勢いがついてきたよ！ 今日こそカタをつけてやるぅ！頑張るじょ〜(≧▽≦)

カフェ・コパンでランチした後、ふと魔がさしてコンビニへ。そこでつい、甘いものが食べたくなっちゃった(≧▽≦)数あるデザートの中からおいしそうな物をチョイス。決め手は上に乗った、つやつやのフルーツ♪クリームふわふわで、美味しかった〜(´ρ`)

朝：まぐろヅケ丼・麦茶 間食：みかん 昼：カフェコパンでランチ♪ キャベツとツナサンド・アメリカンコーヒー・フルーツカスタードパフェ 間食：りんご 夜：わかめ入り辛ラーメン・黒烏龍茶 その他：ラズベリーダイエット・コーヒー・ジャスミン茶 夜８時以…

体重 −０．４ あと９．４キロ 体脂肪 −０．７ あと６．１パーセント ウエスト ±０ あと６センチあ、ちょっぴり減りました。毎日ちょっぴり減ってくれるといいのになぁ(^o^)